منتــديــات مـهـاب صفـــا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتــديــات مـهـاب صفـــا


 
الرئيسيةدردشةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التبولة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبد الله
عضو vip
عضو vip
عبد الله


ذكر
عدد الرسائل : 275
العمر : 37
مكان الاقامه : بيت لحم - فلسطين
احترام قوانين المنتدى :
التبولة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100التبولة Right_bar_bleue

MY SMS :


My SMS
التبولة 1-59


المهنة : التبولة Studen10
الجنس : التبولة Male10
مزاجك : التبولة A'97ak
كلنا غزة :

 


كلنا غزة

تاريخ التسجيل : 05/11/2008

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: التبولة   التبولة I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 02, 2008 3:38 am


التبولة Tabooleh

المقادير:
1 كوب برغل
2/1 كغم بندورة
2 بصلة كبيرة
4 ليمونات معصورات
5 باقات بقدونس
باقة نعنع
كوب زيت زيتون
3 ملاعق ملح
الطريقة:
ينظف البرغل ويغسل جيداً ثم يصفى ويضاف إليه عصير الليمونات الثلاث ويترك جانباً. يفرم البقدونس والنعنع ناعماً ويغسل ويصفى. تفرم البندورة فرماً ناعماً وتضاف إلى البرغل، يفرم البصل فرماً ناعماً ويفرك بالملح، تخلط جميع الخضار مع البرغل ويضاف زيت الزيتون إلى الخليط، تزين التبولة بأوراق الخس والملفوف.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهاب صفا
مدير المنتدى
مدير المنتدى
مهاب صفا


ذكر
عدد الرسائل : 672
العمر : 35
العمل/الترفيه : مدير منتدى
مكان الاقامه : بيت لحم - فلسطين
احترام قوانين المنتدى :
التبولة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100التبولة Right_bar_bleue

MY SMS :


My SMS
التبولة 1-59


مشروبك المفضل : التبولة Coca-cola
المهنة : التبولة Office10
الجنس : التبولة Male10
مزاجك : التبولة A8ra2
كلنا غزة :

 


كلنا غزة

تاريخ التسجيل : 10/10/2008

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولة   التبولة I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 02, 2008 5:55 pm

التبولة 0662
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.muhab.ahlamontada.net
ندى الحياة
عضو vip
عضو vip
ندى الحياة


انثى
عدد الرسائل : 246
العمر : 32
مكان الاقامه : رام الله - فلسطين
احترام قوانين المنتدى :
التبولة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100التبولة Right_bar_bleue

MY SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:/_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">التبولة 1-59</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
مشروبك المفضل : التبولة Pepsi
المهنة : التبولة Collec10
الجنس : التبولة Femal10
جنسيتك : التبولة Diapo_1074310
مزاجك : التبولة Bebsi
كلنا غزة :

 


كلنا غزة

تاريخ التسجيل : 20/11/2008

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولة   التبولة I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 05, 2008 11:50 pm

بتجنن مرسي الكوانا كتير بحبها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله
عضو vip
عضو vip
عبد الله


ذكر
عدد الرسائل : 275
العمر : 37
مكان الاقامه : بيت لحم - فلسطين
احترام قوانين المنتدى :
التبولة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100التبولة Right_bar_bleue

MY SMS :


My SMS
التبولة 1-59


المهنة : التبولة Studen10
الجنس : التبولة Male10
مزاجك : التبولة A'97ak
كلنا غزة :

 


كلنا غزة

تاريخ التسجيل : 05/11/2008

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولة   التبولة I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 10, 2008 1:34 am

مشكوره على مرورك ندى الحياه

مشكور مهاب على مرورك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــديــات مـهـاب صفـــا :: المنتديات المتنوعة :: .. •° منتدى الطبق الذيذ °• ..-
انتقل الى: